Ações serão oferecidas pela organização no Parque Trianon (SP) e Centro de Blumenau (SC). A proposta é inspirar e apoiar novas iniciativas concretas pela causa 

O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro desde 1992 por iniciativa da Federação Mundial de Saúde Mental, nasceu para estimular ações concretas em diferentes âmbitos – das políticas públicas aos gestos cotidianos. Inspirada na data, a ASEc+ Associação pela Saúde Emocional, uma organização da sociedade civil que atua na causa desde 2004, propõe o Movimento a favor da escuta acolhedora, um convite para que cada pessoa, em seu próprio círculo, ajude a construir uma cultura de cuidado e participação. 

Embora o termo saúde mental esteja cada vez mais presente nos últimos anos, seja pelos altos índices de adoecimento e pelas iniciativas de prevenção e promoção, ele ainda carrega muito estigma e falta de conhecimento. Saúde mental não se resume a transtornos, como muitos pensam. Mas diz respeito ao bem-estar integral – emocional, social e físico – que permite que as pessoas vivam, trabalhem, aprendam e se relacionem com qualidade. “Promover saúde mental é fortalecer fatores de proteção, como vínculos, participação social e habilidades para lidar com os desafios da vida. Essa visão se apoia na Carta de Ottawa da Organização Mundial da Saúde (OMS), que defende a promoção da saúde como um processo coletivo que considera o ser humano em todas as suas dimensões”, explica Juliana Fleury, presidente da ASEc+.  

Um chamado para agir 

Para que o Dia Mundial tenha uma função prática, a ASEc+ sugere ações simples, que podemos colocar em prática no nosso entorno. E que, segundo Fleury, podem ser o primeiro passo para transformações mais profundas: 

1. Conversar abertamente sobre o tema com amigos e familiares – isso por si só já ajuda a reduzir o estigma. 
2. 2. Oferecer uma escuta genuína e sem julgamentos a quem precise – seja para alguém conhecido ou não. 
3. 3. Para quem tem experiência e formação, organizar uma roda de conversa sobre desafios de saúde mental e alternativas de encaminhamentos – isso pode ser feito em escolas, igreja, trabalho ou grupo comunitário. 
4. 4. Criar dinâmicas com seus grupos para “abrir o leque” e compartilhar estratégias para lidar com desafios cotidianos. Uma pergunta que pode ajudar é: o que você pode fazer para se sentir melhor sobre esse problema, que não prejudique ninguém?

Escutas presenciais 

Para inspirar e dar visibilidade ao movimento, profissionais da ASEc+ farão uma ação de escuta acolhedora em locais públicos em São Paulo (6/10) e em Blumenau (10/10). O convite, escrito no colete dos profissionais, será simples: “Quer conversar? Posso te ouvir!”. A proposta da ASEc+ é que ações como essa sejam replicadas em outras cidades e espaços. “A escuta acolhedora propõe um movimento de presença e atenção, sem questionar, dar conselhos ou julgar o que a outra pessoa quiser contar. Muitas vezes tudo o que precisamos é que alguém nos ouça de verdade. Isso, por si só, já nos fortalece para os próximos passos”, reforça Fleury.   

No site da ASEc+ já estão disponíveis diversos conteúdos gratuitos de apoio para outras ações, como guias para conversar sobre sentimentos, desenvolver habilidades sociais e emocionais e praticar o autocuidado. Há também materiais específicos para trabalhar com crianças, jovens e em família. Experiências, ideias e relatos podem ser enviados para info@asecbrasil.org.br. 

Sobre a ASEc+ 

A ASEc+ – Associação pela Saúde Emocional – é uma organização da sociedade civil, sem fins lucrativos, especialista em promoção de saúde mental no Brasil. Criada em 2004 a partir de voluntários do Centro de Valorização da Vida (CVV), implementa programas baseados em evidências científicas e desenvolve soluções próprias para diferentes públicos. Em 2024, lançou o projeto Escola Saudável e Acolhedora, iniciativa para fortalecer saúde mental e bem-estar em redes públicas de educação. A organização é signatária do Pacto Global da ONU e reconhecida pela ONU por sua atuação em políticas globais, chancela que fortalece sua atuação em advocacy e diálogo por políticas públicas. Ao longo de sua trajetória, suas ações já beneficiaram mais de meio milhão de crianças, jovens e educadores em todo o país.  

A ASEc+ também é co-fundadora do Vertentes Ecossistema de Saúde Mental junto com outras organizações que atuam em promoção, prevenção e bem-estar. Elas atuam conjuntamente pela construção de uma cultura de cuidado, advogando nacional e internacionalmente para que a saúde mental seja um direito humano universal e que o foco em crianças, adolescentes e juventudes seja uma prioridade nacional.  

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SERVIÇO

Ações de escuta:
– São Paulo (SP): 6 de outubro – Parque Trianon (Rua Peixoto Gomide, 949), das 10h30 às 14h30
– Blumenau (SC): 10 de outubro – Praça da Rua XV de Novembro, das 14h30 às 16h30
Materiais de apoio:
https://asecbrasil.org.br/guias-praticos/
https://www.vertentes.org/hub-de-conteudo/
Dúvida, compartilhamentos de ideias e registros de ações pelo Brasil: info@asecbrasil.org.br
Contatos com imprensa:
Viviane Granato
viviane.granato@asecbrasil.org.br
(41) 9 3618-5132