No último mês a ASEc+ reuniu sua equipe para um encontro de integração e práticas de promoção de saúde mental. A ação reforça o compromisso de cuidar de quem cuida e trabalhar continuamente para construir um ambiente de trabalho emocionalmente saudável.

Os encontros, conduzidos por facilitadores de soluções emocionais, tiveram como objetivo principal integrar e exercitar conceitos e práticas que compartilhamos com tantas pessoas por meio das diversas frentes da ASEc+: programas, soluções próprias e comunidades.

Sheila Querido, é colaboradora da ASEc+, psicóloga e especialista em promoção de saúde mental, esteve envolvida na facilitação dos encontros. Ela reforça que oportunidades como essa oferecem recursos para que os colaboradores lidem com suas emoções e enfrentem as adversidades cotidianas, inerentes a qualquer ambiente – inclusive de quem promove saúde mental. “A ideia é proporcionar ferramentas que possam contribuir para o equilíbrio emocional e o enfrentamento saudável dos desafios do dia a dia. E além do olhar individualizado que também existe, nesse momento abordamos as questões de forma coletiva, possibilitando a harmonização da linguagem, o reconhecimento mútuo e o desenvolvimento de uma consciência coletiva em relação às mudanças e demandas individuais”, explica.

Ainda, nos dias 30/01 a 02/02 de fevereiro, a ASEc+ reuniu todos os colaboradores presencialmente, proporcionando um espaço para reflexões e discussões acerca da implementação dos programas e das ambiências no trabalho, com foco na promoção da saúde mental.

Sheila destaca ainda que dedicar tempo e recursos nesse processo é um investimento valioso, reverberando na qualidade de vida das pessoas e no bem-estar no ambiente de trabalho.